“我与槐园”征文来稿欣赏（之八） 《槐园太极☯️之遇见》 太极，在我心里一直是遥不可及的，直到遇见师父。怀着对太极的敬畏来到这次公益课，初学太极拳时，我的身体仿佛被束缚住一般，动作笨拙而生硬。看着师父行云流水般的动作，我心中顿时生惑——为什么看似简单的动作，做起来却这么难？ 太极拳要求练习者既要撑开成圆形，又要有收敛；既要放松，又要紧张。任何动作都不能过于僵直，要像流水一般运转。这对于初学者来说是个巨大的挑战。 师父耐心地调整我的手势，提醒我注意呼吸节奏。“吸保持放松态，呼放松手臂”，我按照这个要求反复练习。渐渐地，我的动作变得流畅了一些，心中的沮丧也逐渐被成就感取代。 仅练习几天，我都惊喜地发现：腿也不再胀疼，睡眠质量超好，这些变化让我确信太极拳的神奇功效，更开心的是结识了多才多艺师兄师姐，强大的正能量磁场感染着我，感谢遇见，期待更多这样相聚，学习、进步。 焦作明天艺术团团长 师娟
|
