| 看过一部纪念李小龙的电影，目的在于引导大家正确认识截拳道的本质思想：“只留意手指，却忽略了月亮的光华”一个拳术往往被简单归纳为视觉上的形象，真正的含义是一种文化导向。不同的人有不同的思维和认知层次，合适的年龄和身心状态做相应适合自己的运动模式。
不同的人有不同的截拳道，就是将自己的长处发挥到极致，避免有力使不出、浪费青春精力的悲剧，太极拳也是如此。现在和谐社会倡导的根本就是身体和谐，太极拳是一门非常合乎社会发展形式的健身运动，简单易学、老少皆宜，所以开始习练的年龄、身体的素质、对拳术的理解、以及其他思想对自己练拳的影响，造成对习练太极拳目地的误解是非常正常的。
凡事量力而行，适合自己的就是最好的，高的境界分拳术技击本身和对所有事物豁达的认知视角，自己适合向哪方面追求呢？综合自己的实际情况一想就会非常明了，不必要刻意追求技击这支树枝，而最重要的是明了拳理这只树干之后心平气和的一步一个脚印，练拳就是吃饭，吃饭为了维持生命，更是为了把自己的思维不断地提升到更高的认知高度，不断向高尚人格魅力迈进。都是由量变到质变的悟道过程：“计划准备就是十月怀胎，付与实践就像一朝分娩”，没有经过长时间的筋骨之劳、体肤之饿、空乏之身、不乱之思这个过程，是得不到非常有说服力的世界观和价值取向。
摆明自己的位置最重要，需要单纯健身还是技击，或者说是练拳当一种媒介获得美好的结果都非常好，但有一点从小就知道的道理“知之为知之、不知为不知”千万不能揣着糊涂装明白，误人子弟、害人害己，最明显的现象就是谈论“气”，这是拳练到高境界（技击）之后的副产品，用语言难以明了的一种感觉：“吾不知其所名、强曰之为大”，改个字大字改为“气”。枝叶之所以繁茂，是因为根干之强健。如此这般舍本逐末岂不悲乎，蹉跎岁月、白了少年头 空悲切。
找准切入点，理不明访明师，拳不明访名师，身体健康提升最重要，载体根本少不了，万丈高楼平地起、亿丈气象在根基。
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