- 茶是灵动的媒介
- 灵动的媒介，让原本远隔千里，终生擦肩未必有任何言语的人，只因这一个字相遇、相聚、相知、结缘!
最初知道周重林出版的书，是在一个做绿茶批发的朋友店里，他问我是否看过《茶叶战争》、我大脑一片 ...
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2016-3-6 16:55
- 蜂蜜的八种妙用
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蜂蜜的八种妙用
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖 ...
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2016-3-6 16:55
- 四个部位需要重点春捂
- 俗话说：“春捂秋冻”。早春时节，有些部位还需捂一捂。
手腕：手腕处有心经的原穴，即神门穴。大家都知道，心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，而原穴主管各脏腑元气，能够强化该脏腑的功能。所以 ...
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2016-3-6 16:55
- 睡前按摩4个部位祛病延年
- 揉背 首先取仰卧位，按揉斜方肌和提肩胛肌，再坐起来，用手背第二掌骨背节自上而下按摩背部肌肉，然后从上到下，由轻到重拍打后背部，以背部肌肉为重点，共3个循环。最后推背，俯卧于床上，上肢放松，协助者 ...
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2016-3-6 16:55
- 睡前7件事让你不再失眠多梦
- 睡不熟会让健康受损。深更半夜还翻来覆去，睡着了却夜梦萦绕，整个人疲惫不堪。为了保证睡眠的质量和效果，减轻失眠多梦带来的苦恼，使睡眠尽可能深熟，在睡觉前应该注意以下几个具体问题。 睡前洗脸洗 ...
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2016-3-6 16:55
- 时间的十大养生
- 【健康养生】十大养生最佳时间 你知道哪些？ ...
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2016-3-6 16:55
- 曼生壶铭
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{曼生壶铭} -----经典文人壶刻铭文，整理得好辛苦滴~~ 井栏壶 汲井匪深絜瓶匪小。 式饮庶几永以为好。 石井清而浅陶壶天地宽。 尘心谁洗尽物我两相欢。 合盘壶 竹里半炉火活。 太昊月初上 ...
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2016-3-6 16:55
- 华佗教你睡好觉
- 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。
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睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两 ...
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2016-3-6 16:55
- 冬季食用生姜的小禁忌
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吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢？俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑，提振食欲。在民间，一般受了风寒感冒之类的小病，人们不会去 ...
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2016-3-6 16:55
