- 浅谈太极拳的演练风格与内功呼吸方法的联系
- 太极拳自创始至今已繁衍出陈杨吴武孙等诸太极拳派，且形成了各太极拳派不同的演练风格。太极拳已由神秘转向公开化。即使同一拳派许多太极拳家拳术演练的大相径庭，使许多太极拳爱好者不知所丛，更使其崇拜者有厚 ...
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2016-2-28 18:44
- 拳谱收藏（-）陈式太极长拳（一百单八式）
- 懒扎衣立势高强
丢下腿出步单阳
七星拳手足相顾
探马势太祖高传
当头炮势冲人怕
中单鞭谁敢当先
跨虎势挪移发脚
拗步势手足活变
寿桃势如牌抵进
抛架子当头按下
孤身炮
打一个翻花舞袖
拗鸾肘
左右红拳
玉女穿梭 ...
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2016-2-28 18:44
- 浅论太极拳的五个基本动作(五个圈)
- 众多太极拳爱好者,习拳多年,不能透彻了解太极拳套路的原本面目,深为遗憾。余习陈氏太极拳二十余年,纵观太极拳整个套路拳势,皆由以下五个基本动作演化而出,反复习练，可悟各式太极拳套路之意境，现将其演练方 ...
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2016-2-28 18:44
- 浅谈太极推手的力学原理
- 太极推手是太极门中一种独创性的两人竞技运动。用"诸靠缠绕皆我依,依着何处何处击".这两句话概括地说明了太极技击的中心内容,它的运动原理是现代力学原理的综合体现.因此,懂得和掌握相关的力学原理,有助于 太极 ...
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2016-2-28 18:44
- 陈骁伍老师槐园授拳掠影
- 陈骁伍老师槐园授拳掠影
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2016-2-28 18:44
- 拳谱收藏（=） 二十四套手
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懒扎衣立势高强，丢下单鞭鬼也忙，出门先使翻花炮，望门攒去呈英豪，反蹚掌后带掩手红拳，骑马式连卧弓射虎，左拗步十面埋伏，右拗步谁敢当先，庇身拳势如压蛋，指裆势高跳低蹦，金鸡独立且留情，护心拳八面玲 ...
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2016-2-28 18:44
- 拳谱收藏{五}---拳 势 临 危 解 法
- 拳势临危解法
解列手用下海擒龙，解搬手用格岭鱼。解扶手接后手脑后捶，解录手用千斤孥。解抱后腰用六
阴捶。解抹头发用右手打脸后跟双扑跌。解后来抱腰带抱手用鸟驴打滚。解靠山 ...
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2016-2-28 18:44
- 拳谱收藏{四}单刀对劈四路上手
- 头路钩手拗步下势，转身望上砍一刀，望下丢一刀，望上再砍一刀偷步，低身砍一刀，收回来
刀背钩一刀，进步抹一刀，扎一刀。
钩手拗步势二路，钩手拗步下势，转身钩一刀，跌一脚望下挡一刀，转身砍一刀，往下一抽 ...
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2016-2-28 18:44
